手作りスポーツドリンクのご紹介

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暑い時期は、汗とともに水分だけでなく、ミネラルも失われやすくなります。

特に、

・熱中症対策
・夏バテ予防
・疲労感対策

などには、水分だけでなく「ミネラル補給」も大切です。

いやさかリゾートクリニックでは、
ご自宅でも簡単に作れる「手作りスポーツドリンク」をおすすめしています。

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レシピ

・水 500ml
・蜂蜜 30g
・天然塩 2.5g
・レモン汁 30g
・超高濃度マグネシウム 5滴
→当クリニックでも取扱しております。

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作り方

① 水500mlを50〜60℃程度に温めます。
② 材料を加えてよく混ぜたら完成です。

※完成後は冷蔵保存し、1週間以内を目安にお飲みください。

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それぞれの役割

・蜂蜜

素早いエネルギー補給に。

・天然塩

汗で失われやすいミネラル補給に。

・レモン（クエン酸）

疲労感対策や食欲サポートに。

・マグネシウム

身体のエネルギー産生やコンディション維持をサポート。

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詳しいレシピ・解説はこちら✨

↓
📄 手作りスポーツドリンク資料（PDF）
※リンクを押すと全ページがご覧になれます。
https://iyasaka-resort.com/wp-content/uploads/2026/05/33f948a736ae3325b0d1aaacbc32fa05.pdf

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[注意事項]
当クリニックでは、インフルエンザ、コロナウイルスの迅速検査はしておりません。
検査をご希望の方は、他院を受診してください。

◼︎事前予約機能のご案内(ご予約優先でご案内いたします。)
https://qr.digikar-smart.jp/4393a3ad-2717-46c6-a9f8-c4e30cbce8c5/reserve?mid=874e6cd3-8e19-4e19-8899-75cac65840eb
↑こちらのURLからご予約する流れになります。
※上記予約機能から、事前に問診記入をすることが可能です。
※当日は混雑する事が予想されます。より円滑にご案内を行うため、事前予約にご協力いただけると幸いです。よろしくお願い申し上げます。

◼︎受付時間
午前 / 9:00〜12:00
午後 / 14:00〜16:00

◼︎受付場所：建物1F（根っこショップ）

◼︎駐車場
クリニック南側の駐車場（太田小学校のプールが見えます。）
場所は以下のURLからご参照ください。
https://maps.app.goo.gl/JuCe8pi9Sbvuq7ro6

[注意事項]
当クリニックでは、インフルエンザ、コロナウイルスの迅速検査はしておりません。
検査をご希望の方は、他院を受診してください。

◼︎事前予約機能のご案内(ご予約優先でご案内いたします。)
https://qr.digikar-smart.jp/4393a3ad-2717-46c6-a9f8-c4e30cbce8c5/reserve?mid=874e6cd3-8e19-4e19-8899-75cac65840eb
↑こちらのURLからご予約する流れになります。
※上記予約機能から、事前に問診記入をすることが可能です。
※当日は混雑する事が予想されます。より円滑にご案内を行うため、事前予約にご協力いただけると幸いです。よろしくお願い申し上げます。

◼︎受付時間
午前 / 9:00〜12:00
午後 / 14:00〜16:00

◼︎受付場所：建物1F（根っこショップ）

◼︎駐車場
クリニック南側の駐車場（太田小学校のプールが見えます。）
場所は以下のURLからご参照ください。
https://maps.app.goo.gl/JuCe8pi9Sbvuq7ro6

誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休診日とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

年末年始 休診期間：2025年12月28日（日）から2026年1月5日（月）まで

誠に勝手ながら、下記の期間は夏季休業のため休診とさせていただきます。
期間中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

【休診期間】
2025年8月13日（水）〜8月16日（土）
※休診期間前後の日曜・月曜は、通常通り休診日です。

[注意事項]
当クリニックでは、インフルエンザ、コロナウイルスの迅速検査はしておりません。
検査をご希望の方は、他院を受診してください。

◼︎事前予約機能のご案内(ご予約優先でご案内いたします。)
https://qr.digikar-smart.jp/4393a3ad-2717-46c6-a9f8-c4e30cbce8c5/reserve?mid=874e6cd3-8e19-4e19-8899-75cac65840eb
↑こちらのURLからご予約する流れになります。
※上記予約機能から、事前に問診記入をすることが可能です。
※当日は混雑する事が予想されます。より円滑にご案内を行うため、事前予約にご協力いただけると幸いです。よろしくお願い申し上げます。

◼︎受付時間
午前 / 9:00〜12:00
午後 / 14:00〜16:00
受付は建物2Fになります。

◼︎駐車場
クリニック南側の駐車場（太田小学校のプールが見えます。）
場所は以下のURLからご参照ください。
(Googleストリートビューでは、撮影日がクリニック建設前のため、自動販売機が置いてある砂利駐車場として映されています。)
https://maps.app.goo.gl/JuCe8pi9Sbvuq7ro6

誠に勝手ながら、下記の期間を休診日とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

長期休診期間：2025年5月3日～2025年5月7日

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